开心播播 免疫力才是最广泛药! 一味中成药, 扶正固本百病不沾!

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你见过那种东谈主不？身边东谈主伤风发热，他照样吃嘛嘛香；别东谈主在春秋换季咳嗽流涕，他连个喷嚏齐不打；以致有本事一家东谈主齐病倒了，他还精神喜跃地干活，连点小邪恶齐莫得。你说这是啥？这等于免疫力强的推崇！

我们老祖先早就看显然了身子骨硬朗，病邪就进不了门。你望望村里那些八九十岁的老东谈主，终年不进病院，肉体褂讪得像老槐树，风吹不倒，雨打不动。可当今呢？不少年青东谈主三天两端伤风，动不动就肠胃不适，以致年齿轻轻就血压高、血糖高、免疫力低得连点风寒齐扛不住。问题出在哪？

说到底仍是浩气不及！中医讲：“浩气存内，邪不能干。”原理是，肉体的看护智力够强，病邪就没契机侵入。这岁首，全球齐知谈补充维生素C、喝点蜂蜜水能增强相背力，但其实，有一味中成药，扶正固本，能让你的免疫力像铁壁铜墙，百病不沾！

这味中成药等于玉屏风散。它然而流传几百年的经典方子，专治“虚不受补”的问题，格外合乎那些一换季就伤风、稍许吹风就头疼的东谈主。这个方子里的黄芪、白术、防风，搭配起来，补气、固表、祛风，能让你的肉体像盖上了一层“防护罩”，病邪想进齐进不来。

免疫力差，病就找上门！

俗语说：“身子骨弱，不是病亦然病。”免疫力低下的东谈主，哪怕没大病，生涯质料也大打扣头。

你是不是往往这样稍许熬个夜，第二天就嗓子疼？吃点生冷的东西，肠胃就闹性格？别东谈主能扛夙昔的流感，你一染上就拖腌臜拉半个月？这些齐是免疫力低的推崇。

罕有据浮现，免疫力低的东谈主，伤风的频率是日常东谈主的2-3倍，以致更容易发展成肺炎、支气管炎，反复发作，久治不愈。何况，免疫力低不单是是容易伤风这样简单，它还和好多慢性病、过敏、以致肿瘤的发生相关。

医师们追溯过，免疫力差的东谈主有几个典型特征：

1. 往往伤风，一年生病四五次，别东谈主两三天就好，你却拖半个月。

2. 肠胃不好，吃点生冷就拉肚子，浓重点就胃胀、消化不良。

3. 伤口愈合慢，皮肤破点口子开心播播，半个月齐没长好。

4. 精神欠安，总认为累，寝息悟了仍是困，干啥齐没劲。

5. 容易过敏，换个环境就打喷嚏，吃点海鲜就起疹子。

这些问题，归根结底，等于肉体的“看护系统”出了问题，该抗争的病邪没挡住，该建造的毁伤没修好。

免疫力强的东谈主，肉体就像铁壁铜墙！

你见过那种东谈主，吃嘛嘛香，干啥齐精神统共，几十年不进病院？这类东谈主，身上的共同点等于免疫力强！

免疫力强的东谈主，伤风少、精神足、吃得香、睡得好，连皮肤齐透着健康的光辉。有扣问标明，免疫力高的东谈主，寿命无数比免疫力低的东谈主长5-10年，何况晚少微恙少痛，生涯质料高。

有个老中医说过一句话格外故意念念：“病不是治好的，是养好的。”原理是，真确能保你健康的，不是吃若干药，而是把肉体的看护机制养好，让病邪根底近不了身。

那若何养？玉屏风散等于个好赞理。

玉屏风散中医的“免疫力神药”

玉屏风散这味药，可不是啥簇新玩意儿，它然而300多年前的老方子，专门用来擢升免疫力、看护伤风的。它的名字很特殊义，“玉”代表罕见，“屏风”等于障蔽，原理是像玉作念的屏风同样，把风寒病邪挡在外面，保你健康。

这个方子里，主要有三味药：

黄芪补气第别称，专门增强肉体的“浩气”，让免疫力像打了强心针同样，变得更有走动力。

白术健脾养胃，脾好了，气血足，肉体的看护智力当然就上去了。

防风顾名念念义，专门“防”风寒，能让你的肉体对外界环境的变化更顺应，辞谢易受寒生病。

这三味药一协作，就像给肉体装了个“防火墙”，病邪想侵入，根底进不来。

日常若何吃？这样用恶果最佳！

玉屏风散当今有中成药，不错成功买来吃，格外合乎往往伤风、容易过敏、体质贪污的东谈主。每天吃上几粒，缓缓地，你会发现伤风次数少了，身子骨硬朗了，面孔红润了，连精神情状齐好了。

除了吃药，平时的养生也很紧迫。医师们齐说了，“三分治，七分养。”光吃药不调理作息、饮食，恶果也打扣头。

1. 少熬夜，晚上11点前寝息，肝血足，免疫力才会强。

2. 多通顺，每天快走半小时，出点汗，把体内的“废料”排出去。

3. 饮食清淡，多吃点温补的东西，比如红枣、枸杞、山药，少吃生冷刺激的食品。

4. 保抓好面孔，中医讲“气郁生百病”，面孔惬意，免疫力当然好。

结语

老话说：“千补万补，不如免疫力好！”肉体的看护智力上去了，病邪进不来，东谈主当然健康。玉屏风散这味老方子，扶正固本，增强免疫力，尤其合乎那些体质贪污、容易伤风的东谈主。

真确的养生，不是等病来了再治，而是平时就把肉体援救好，让病邪无机可乘。与其等生病了吃药，不如提前把免疫力养好，让我方一年四季少生病，精神有余，活得更大概！

参考辛劳：

1. 《中医基础表面》东谈主民卫生出书社

2. 《黄帝内经》原文理会

3. 国度中医药科罚局官方网站对于玉屏风散的扣问表露

4. 中国中医科学院关联扣问论文开心播播